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只是健忘吗?3分钟测验,揪出隐藏的失智症

「哎呀!记性越来越差,总是忘东忘西,我该不会有失智症啊?」
「我刚拿起手机要做什幺去了?我好像要做什幺事,但……想不起来」
是不是常常听到身边中高龄长辈,发出类似的疑问呢?其实,就连比较年轻的人,有时候也会忘东忘西,经常也忘记现在要干嘛?
别忘了!失智症可不是专属老人的疾病,早发型失智症也是有可能找上你!
今天我们就透过10题小测验,来帮身边长辈,或是自己也来测验看看,有没有失智症吧!
1. 今天是几号?
*年、月、日都对才算正确。
2. 今天是星期几?
*星期要对才算正确。
3. 这是什幺地方?
*对所在地有任何的描述都算正确。说「我的家」或正确说出城镇、医院、机构的名称都可接受。
4-1. 您的电话号码是几号?
*经确认号码后証实无误就算正确,或能在二次间隔较长时间内,重覆相同的号码也算正确。如果长辈没有电话,改问4-2。
4-2. 您住在什幺地方?
不知道电话号码时,再回答此题
5. 您几岁了?
*年龄与出生年月日符合才算正确。
6. 您的出生年月日?
*年、月、日都对才算正确。
7. 现任的总统是谁?
*姓氏正确即可。
8. 前任的总统是谁?
*姓氏正确即可。
9. 您的妈妈叫什幺名字?
*不需要特别証实,长辈只需说出一个与他不同的女性姓名即可。
10. 从20减3开始算,一直减3减下去。
*期间如有出现任何错误,或无法继续进行,就算错误了。

测验结束啦!快来看看结果~
首先,要先依照受测者的教育程度,再看答错的题数,就可以知道有没有失智症的可能。
只是健忘吗?3分钟测验,揪出隐藏的失智症
测验结果如果有异常,或是你有疑问的话,别迟疑了,请快儘速就医!
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上述测验是取自美国老年医学会製作的简易心智状态问卷调查表,临床上我们又称为SPMSQ,透过简单的量表检视受测者的心智状态,并且有效率地诊断失智症。
另外,要提醒大家,只要你或家中长辈超过65岁,患有心脏疾病、糖尿病、三高、帕金森氏症、中风或失智症家族病史,每年都建议做一次,这样才能及早发现,及早治疗!
当然,一般人也千万别忽视这个问题,当你还在怀疑自己到底是健忘还是失智时,放下手边工作,花三分钟测测看吧!其实,失智症并不可怕,可怕的是你把它视为正常老化,而忽略了它的存在!
参考资料:
台北市信义区健康服务中心
原文网址详见: 只要三分钟!10题SPMSQ小测验,看自己有没有失智症?

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